joogaiso

Loviisa liikkuu ja tanssii: Jooga

Haastan itseni niin fyysisesti kuin henkisesti ”Joudun työssäni liikkumaan paljon autolla, toisin sanoen istumaan, siksikin pyrin liikkumaan monipuolisesti. Tällä hetkellä lempilajejani ovat crossfit ja jooga. Ne täydentävät toisiaan hyvin. Crossfit-treeneissä menen fysiikkani äärirajoille, joogatessa taas eheytän niin…
Lue lisää
futis

Lovisa dansar och rör på sig: Fotboll

Stora och små framgångar ökar motivationen ”FC Lovisa erbjuder ortens barn och unga möjligheten att lära sig fotbollens grunder utan att glömma hur viktiga det sociala umgänget, växelverkan och respekt för alla andra deltagare är…
Lue lisää
tanssi

Loviisa liikkuu ja tanssii: Tanssi

Tanssista saan järjettömän paljon energiaa ”Olen tanssinut 5-vuotiaasta lähtien. Tanssista saan järjettömän paljon energiaa, ja tanssinopettajana voin olla vuorovaikutuksessa nuorten kanssa. Omissa ryhmissäni käy noin seitsemänkymmentä oppilasta. Sen lisäksi että tunneilla on hauskaa, siellä pystyy…
Lue lisää
frisbeegolf

Loviisa liikkuu ja tanssii: Frisbeegolf

Tänne kun  tulee,  heti iskee  VAUHHH-fiilis! ”Olen entinen kilpaurheilija, käsipalloilija, älyttömän kilpailuhenkinen ihminen. Kun lopetin, mieleeni tuli Mika Myllylä -efekti. Ura on yhtäkkiä loppu, ja mitäs teet sitten?! Minulla oli tietysti tämä kauppatyö, mutta entä…
Lue lisää